老洞苗寨，位于湘西凤凰县，是保存较好的苗寨之一。2000年才通了电，2005年才通了车，所以，相对于其他的地方，民族风情被较好地保留下来了。名为老洞，据说是因为苗族的先民居住在山洞里而得名，已经有600多年的历史了。
是一座石头城，呈九宫八卦布局，设计精巧，而且攻防体系和排水体系都相当完整，这里曾有着富足而辉煌的历史。直到民国25年，乌龙山土匪1000多人攻打老洞苗寨12天12夜，烧掉老洞古建筑群2座，抢走银光洋一万余块，铜元一万多斤，银锭300多斤，从此以后老洞苗寨没落深山，步入贫穷而渐渐地不为人知。
家家相通，户户相连，有庞大的苗族独有军事化石板建筑“麻家宅院”对抗湘西匪患。有苗族最原始文化--亮彩（苗语）；有湘西最原始、最神秘、最恐怕的巫文化“赶尸”、“放蛊”、“降仙”、“酬神”。这里苗民淳朴：热情而真挚，游人有口皆碑。
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